חפש  

הבית של שוש ויוסי  |  
מכשיר מונע נחירות  |  יוסי ספוזניק - טכנאי שיניים  |  לייב מורגנטוי  |  
דף הבית >> יוגה צחוק - שחר יניב >> אימון צחוק אישי
 

 < מבוסס על שיטת היוגה צחוק של ד"ר קטריה מדן בשילוב עזרים מעולם הליצנות הרפואית > 

ללמוד לצחוק עם שחר יניב – העשרה בשמחת חיים
 
אימון צחוק אישי:
תהליך אימון המותאם למתאמן באופן אישי ומסייע לו להתמודד עם חיי היום יום בדרך משוחררת ונינוחה, לחבור לצחוק ולשמחת החיים שבתוכו, לחזק את המערכת החיסונית, להשתחרר מכאבים פיזיים ורגשיים, לקבל כלים לחיים ולהשיג את מטרותיו דרך הרבה צחוק  
 
למי מיועדת השיטה ?
  • לכל מי שרוצה להוסיף צחוק ושמחה לחייו
  • למי שסובל מעומס, מתח, לחצים ודיכאון
  • לאנשים מופנמים ו"רציניים מידי"
  • לסובלים ממחלות כרוניות ומחלת הסרטן
  • לאנשים מבוגרים הממעטים לצחוק
  • למתקשים ביצירת קשרים בינאישיים
  • לאנשים נכים או מרותקים למיטה
  • לנוטים להתרגז בקלות
  • לאנשים רגישים הנפגעים בקלות
  • למעוניינים לחזק את הביטחון העצמי ולרכוש חברים
 
תהליך האימון
  • שמונה מפגשים שבועיים
  • פגישות אישיות (One On One)
  • אימוני צחוק והשראה טלפוניים
  • הנחיות לתרגולי צחוק אישיים, קבלת כלים לחיים
 
יתרונותיו של אימון צחוק:
ü      למידה להתמודדות עם מצבי משבר בחיים בדרך של אופטימיות ופשטות במקום "להסתבך" ולהגיע לנקודה ללא מוצא ופתרון ישימים
ü      קיצור משך הזמן ליציאה מתוך משבר / דיכאון
ü      הפנמה ויישום של הכנסת אורח חיים אופטימי, חיובי ומחוייך בחיי היום יום בכל מקום בו המתאמן נמצא
ü      למידה ליציאה ממצב רוח לא טוב למצב רוח טוב ע"י התנעה עצמית של רפלקס הצחוק
ü      למידה לתכנות הגוף לפעול באופטימיות וחיוך במקום להתרגז במצבים שונים בחיי היום יום
ü      שיפור ביחסים בינאישיים בין בני זוג בפרט וביחסים החברתיים בכלל
ü      שיפור הבריאות הפיזית ע"י חיזוק המערכת החיסונית, ובכך מניעת מחלות
 
 
 
 
מונה:

תאריך ושעה
 



 
התחברות לחברים

עבודה בחו"ל

כל הזכויות באתר שמורות ליוסי ספוזניק   0505366176   קרא את תקנון האתר    izen@netvision.net.il

לייבסיטי - בניית אתרים